LOADING...

Grįžti į Viršų

Persivalgymas: kaip jo išvengti?
9 sausio, 2023

Persivalgymas: kaip jo išvengti?

Štai keletas paprastų būdų, kuriuos  siūlo šiuolaikinė dietologija: Labai švelniai malšina alkį stiklinė šilto vandens su medumi ir citrina. Bet koks skystas rauginto pieno produktas padės papildyti būtiną baltymų dozę. Išgerk puodelį stiprios juodosios arbatos su truputėliu cukraus. Šiek tiek
Efektyvi dieta
8 sausio, 2023

Efektyvi dieta

Vis daugiau ir daugiau žmonių šiais laikais kenčia nuo viršsvorio. Jis įgyjamas dėl įvairiausių priežasčių. Kadangi ne paslaptis, jog šiame informacijos amžiuje laiko lieka vis mažiau ir mažiau, nenuostabu, jog jo nebelieka ir kokybiško maisto gaminimui, ką jau kalbėti apie
Tinkamas kraujospūdžio tikrinimas
8 sausio, 2023

Tinkamas kraujospūdžio tikrinimas

Tinkamas kraujospūdžio tikrinimas- hipertonijos profilaktika Vienas iš pačių svarbiausių fizinių parametrų yra kraujo spaudimas. Ir labai dažnai nutinka, kad įvairiose veiklos srityse jį būtina matuoti. Kraujospūdžio matuokliai gali būti padalinami į kelias rūšis , tai yra mechaninius arba automatinius. Tačiau